वॉकिंग बास्केटबॉल किसी भी क्षमता/फिटनेस स्तर के 50+ के लिए खुला है, और सक्रिय होने का एक मजेदार, कम प्रभाव वाला तरीका है।
तो यदि आप झील के चारों ओर घूमने से बीमार हैं, पहाड़ पर चढ़ने के लिए बहुत थके हुए हैं या सक्रिय होने के दौरान घर के अंदर कुछ मजा करना चाहते हैं, तो इसे क्यों न बदलें, अपने दोस्तों को पकड़ो और अपने गुरुवार को शुरू करने के लिए वॉकिंग बास्केटबॉल के साथ कोर्ट में हिट करें सुबह
हम सत्र के बाद की मॉर्निंग टी भी प्रदान करते हैं।
वॉकिंग बास्केटबॉल को 50 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों की शारीरिक गतिविधि और सामाजिक संपर्क के स्तर को बेहतर बनाने के लिए कम प्रभाव, सामाजिक और मजेदार तरीके के रूप में डिजाइन किया गया है। मूव इट ऑस के माध्यम से - बेटर एजिंग ग्रांट प्रोग्राम बास्केटबॉल एक्ट (BACT) उपयुक्त प्रतिभागियों को शामिल होने का अवसर प्रदान कर रहा है - नि: शुल्क। BACT के पास प्रशिक्षित प्रशिक्षक और सुविधाकर्ता हैं और उन्होंने कार्यक्रम के लिए विशिष्ट उपकरण पेश किए हैं, जैसे स्कोरिंग के लिए पोर्टेबल स्टैंडिंग (एक मीटर ऊंचा) हुप्स, छोटे आकार के बास्केटबॉल और हल्के वजन वाली टीम की वर्दी। वॉकिंग बास्केटबॉल कार्यक्रम BACT द्वारा सुझाए गए नियमों के साथ दिए जाते हैं, लेकिन प्रतिभागियों की क्षमता और आनंद को पूरा करने के लिए प्रत्येक कार्यक्रम में संशोधन किया जा सकता है, (जैसे अंडरआर्म थ्रो को सक्षम करना या मानक बास्केटबॉल हुप्स का उपयोग करना)।
वॉकिंग बास्केटबॉल किसी भी क्षमता और फिटनेस स्तर के 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के किसी भी व्यक्ति के लिए खुला है। बास्केटबॉल चलना शारीरिक गतिविधि के स्तर को सुधारने और बढ़ाने, हिलने-डुलने और चोट से उबरने में मदद करने का एक कम प्रभाव, सामाजिक और मजेदार तरीका है।
बास्केटबॉल अधिनियम (BACT) वॉकिंग बास्केटबॉल कार्यक्रम को दो तरह से और आपके संगठन के साथ साझेदारी में पेश करने में सक्षम है। दोनों तत्व प्रशिक्षित प्रशिक्षकों और सूत्रधारों द्वारा समर्थित हैं, COVID सुरक्षा प्रोटोकॉल का पालन करते हैं और प्रतिभागियों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए अनुकूलनीय हैं। BACT पेशकश कर सकता है:
बास्केटबॉल अधिनियम प्रतिभागियों को वॉकिंग बास्केटबॉल कार्यक्रमों से परिचित होने में मदद करने के लिए निम्नलिखित की पेशकश करने में सक्षम है:
आओ और कोशिश करें सत्र एक बार का परिचयात्मक सत्र है, जिसे प्रतिभागियों को वॉकिंग बास्केटबॉल कार्यक्रम से परिचित कराने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और इसे आपके स्थल पर वितरित किया जा सकता है, या बेलकॉनन बास्केटबॉल स्टेडियम में आयोजित किया जा सकता है।
बास्केटबॉल एक्ट आपके संगठन या आपके समुदाय के सदस्यों को वॉकिंग बास्केटबॉल कार्यक्रमों और लाभों के बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए भ्रूण, सूचना सत्र या इसी तरह के सामुदायिक कार्यक्रमों में भाग ले सकता है।
Belconnen बास्केटबॉल स्टेडियम 42 Oatley कोर्ट, BELCONNEN में स्थित है। बास्केट बॉल अधिनियम में चार इनडोर कोर्ट हैं, साथ ही दो आउटडोर कोर्ट, बेल्कोनन में, चेंज रूम और शॉवर सुविधाएं, व्हीलचेयर का उपयोग, ठंडा पानी स्टेशन, पार्किंग और कैफे सुविधाएं हैं।
BACT वॉकिंग बास्केटबॉल प्रोग्राम के बारे में अधिक जानकारी के लिए, बास्केटबॉल ACT से संपर्क करें
